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愈演愈烈的“电话门”事件把特朗普又推到了舆论的风口浪尖上。从被秘密检举到通话记录曝光，一直行事颇为高调的特朗普这一次显得异常安静，但他所有积攒的怒火最终在周三决堤。除了当场怒怼记者，特朗普还在推特上大骂民主党人都是在“放屁”。特朗普在推特上写道：“什么都没做的民主党人要集中建设我们的国家，而不是浪费所有的时间和精力在这里扯淡，从2016年我在大选中获得压倒性胜利时他们就这样。”

促消费稳增长政策落地中国经济增长的根本动力是内需，而消费是其中的主动力。2018年全年社会消费品零售总额达38万亿元之多，比上年增长9.0%。最终消费支出对国内生产总值增长的贡献率为76.2%，比上年提高18.6个百分点，高于资本形成总额43.8个百分点。货币政策微调，2019年已实施降准，这将释放出巨大的货币效应。国家发改委表示将制定出台稳住汽车、家电等热点产品消费的措施，这是抓住了当前影响消费增速的主要方面。人社部将从4个方面在扩大就业上下功夫，包括为企业减负担，裁员或者少裁员的企业，加大返还企业实际缴纳失业保险费的力度和幅度，最多可以返还50%；突出做好高校毕业生、农民工、退役军人等重点群体的就业创业工作；开展大规模的职业技能培训；加大对就业困难人员的就业援助等。随着就业、收入、税收等促消费稳增长的政策落地，消费增长动能将不断累积。

在此前两轮关税清单中，美国贸易代表办公室瞄准的是来自中国的工业机械、电子元件及其它中间产品，尽量避免对美国消费者产生直接影响。然而，当关税范围扩大至2000亿美元后，普通民众生活中随处可见的消费品几乎都被卷入其中了。按外媒的说法就是，从摇篮到坟墓，各个环节无一幸免。

受消息提振，银行板块尤其是中小银行表现优于大盘。截至收盘，青农商行涨停，青岛银行、西安银行、紫金银行等上涨。此次降准举措颇具新意：1、措施新：对符合条件的农村商业银行实施优惠的存款准备金率，这既非全面降准，也非传统的定向降准。2、时点新：对于降准或者降息等较为重磅的货币政策工具操作，央行很少在盘前或者盘中宣布，一般会选择在盘后宣布，过往的重磅政策多次于周五或者节前最后一个交易日的盘后公开。

重大事项【华讯方舟：停牌筹划控制权变更事项】华讯方舟控股股东华讯方舟科技有限公司正在筹划将其部分股份转让给第三方投资者，可能涉及公司控制权变更，交易对方是大型投资公司，转让完成后，对方将持有公司不超20%的股份。公司股票自7月24日起停牌，停牌时间不超5个交易日。

早期的抗荷服提升飞行员抗载荷的能力首先需要飞行员拥有强健的体魄，所以飞行员需要经常做一些运动来保持身体肌肉、肺活量和骨骼的质量，比如仰卧起坐、跳绳、跑步等。仰卧起坐可以提高飞行员肌肉占人体体重的比例，增强飞行员腹肌对血液控制能力，延长过载状态下血液在身体的循环时间，防止血液惯性下流，最大限度延迟黑视出现的时间，因此身体肌肉越发达的飞行员出现黑视的概率越低。跑步则能增强飞行员的肺活量，提高飞行员的心肺功能，这样可以确保能够在飞机进行过载机动时为飞行员补充更多氧气维持身体各器官的功能正常运行，从而达到避免黑视发生的目的。跳绳可使肌肉保持张力，增厚骨外层的密质能提高飞行员的骨骼韧度，身体各个关节的活动又会保持身体的灵活性，对于调整飞行员的血液循环起到积极作用。